カロリミットは食いしん坊さんのダイエットを応援します
TVCMでもお馴染みなサプリメント、カロリミットですが、「CMみたいに食べまくりで痩せるなんて大げさに言ってるだけでしょ？！」
と疑っている方も多いと思います。
カロリミットとはファンケルから発売されているダイエットサポートサプリです。
ファンケルのサプリメントシリーズは、色んな種類があってそれぞれを用途に合わせて色々な種類が選べて、お手軽に購入できる事で知られていますね。
その一つであるカロリミットは、肥満の原因となる余計な栄養分を、脂肪にさせにくくする働きをしてくる働きをしてくれます。
痩せたいけど食べたい！という人に
脂肪というものは身体に必要不可欠なものです。しかしカロリーを摂りすぎて、あまりに脂肪が身体にたまってしまうと、
血糖値が上がって糖尿病などの原因になったりなど、身体によい事にはなりません。
しかしダイエットを頑張りたくても、食事は何かと我慢が効かないもの。たまにはご飯や油物だって食べたい！･･･と思ってしまいがちです。
なぜ太ってしまうのか？
太ってしまう原因は、カロリーの摂りすぎで体内に余計な脂肪が蓄積され続け、燃焼されにくくなって残ってしまうからです。
「沢山食べたい」という人はついつい可食や高カロリーのものを摂りすぎてしまいます。
それに加えて決まった時間に食べない「不規則な食事」や、「よく噛まずに飲み込む」や、他にもストレスや寝不足など、
原因だけを挙げるとそれこそキリがありません。
こうやって見てみると、身体に脂肪をつきにくくするためには、運動と食事の両面から考える必要があるとわかります。
なぜカロリミットだと痩せやすくなってくれるのか？
肥満の原因は単にカロリーを摂りすぎるだけではないすから、カロリミットを服用しながら、バランスの良い食事や運動などを考えることが大事です。
サプリメントはあくまでサポート食品ですから、「飲んだら痩せる」という単純な物ではありません。
メカニズムとしては、糖質を分解して、身体への吸収を緩めにしてくれて、脂肪がつくのを抑えてくれるようにしてくれます。
ですからいくらカロリミットを飲んでいたとしても、高カロリーな食事を続けていたら、なかなか効果は出にくいです。
カロリミットの役目は「ちゃんとした食事をとりながらできるダイエット」や「身体に負担をかけるダイエットが無理な人」をサポートするためのものです。
含まれているギムネマが糖質を分解してくれて、脂肪が増えるのを抑え、桑の葉は脂肪の燃焼を促してくれます。
他にも食物繊維やカテキンといった、血糖値を正常になるよう働きかけてくれる、優秀な成分も入っています。
カロリミットには2種類あって、通常の糖質を分解してくれるものと、代謝も下げてくれる大人用のカロリミットがあります。
30代以降は新陳代謝も低下し始めますから、この「大人のカロリミット」を試してみても良いと思います。
カロリミットと一緒に食事の仕方を考える
糖質に脂質の吸収を抑制してくれますから、血糖値の急激な上がり下がりをゆっくりにしてくれます。
そうなると満腹感も感じられるようになり、食べ過ぎたりしなくなってくるのがカロリミットのメリットです。
高カロリーなものを食べ過ぎれば、血糖値が急に上がる上に、満腹感もなかなか感じられないでしょう。
これが「お腹がすきすぎてダイエットが我慢できない」という事になりますから、食事量も増えてしまう事になり、更に太ってしまいます。
カロリミットを飲んで、身体の調子が良くなったと感じたらそれはダイエットしたほうがいいというサインです。
ちょっとでも効果が見えれば、「なんならちょっとヘルシーな食事に切り替えようかな？」という意識もモテるかもしれません。
カロリミットの効果まとめ
食後に服用して、お腹の調子が良くなってきて「いい機会だから食生活を見直そう」と考える人にはカロリミットはピッタリです。
ただ飲むだけでは何の効果も得られずに現状が維持されるだけです。食べたいけど痩せたい！でも他にあまりに頼らずに自分で何とかしよう！
という人をサポートしてくれるのがカロリミットです。
頑張りたいけどすぐに折れる･･･という人はちょっとお手伝いしてもらうと良いかもしれません。
