黄色の食べ物 米
黄色の食べ物の代表格で日本人の主食として欠かせない米。
白米の主成分は、でんぷん(炭水化物)で、たんぱく質なども含まれています。
でんぷんは、体内でブドウ糖になり、脳のエネルギー源になります。
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