とりすぎ注意 砂糖と油

子どもが大好きなケーキやスナック菓子、マヨネーズなども黄色の食べ物になります。

砂糖や、油脂類は、とりすぎになると肥満をまねく原因になるので、とりすぎないようにしましょう。

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