学校法人浄念寺学園　あいく幼稚園

1.片方ずつかむ。
　　片方の鼻をきちんと押さえるようにします。
2.鼻をかむ前には、口から息を吸う
　　鼻を押し出すために、空気をたっぷり取り入れます。
3.ゆっくり小刻みにかむ。
　　あわてず、あせらず、少しずつ、確実にかむことが大切です。
4.強くかみすぎない
　　かみにくいときも、一度に力をいれず、片方ずつ、ゆっくりかむようにします。